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Mindfulness: cosa è e cosa non è
La mindfulness è la pratica del prestare attenzione. Significa essere consapevoli e pienamente presenti in ciò che sta accadendo in questo momento. E’ l’attitudine a rivolgersi in modo non giudicante alla natura delle cose, siano esse esperienze interiori come ad esempio i nostri pensieri o emozioni, siano essi oggetti o fenomeni osservabili nel mondo esterno
Educazione rispettosa, cos’è veramente e come applicarla
Educazione Rispettosa, Gentle Parenting, Disciplina Dolce, sono modi diversi di chiamare una vera e propria rivoluzione culturale ed educativa. Una rivoluzione che in Italia ha preso piede negli ultimi decenni, ma che affonda le sue radici nei primi del novecento, quando il pensiero di Maria Montessori ha aperto a una visione del bambino completamente nuova:
Autostima e fiducia in sé del bambino: I 4 errori più comuni
Nel gergo quotidiano i termini autostima e fiducia in sé stessi vengono spesso utilizzati come fossero sinonimi. In realtà l’autostima, come lo stesso etimo ci suggerisce, si riferisce alla considerazione generale che un individuo ha di sé; mentre la fiducia riguarda le nostre capacità, la consapevolezza in merito a ciò che sappiamo fare bene. In